Mürver tam bir antioksidan besindir. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için koronavirüs tehlikesine karşı en iyi savaşçılardan biridir. Hanımeli ailesine aittir. Dere, bağ, bahçe gibi yerlerde kendiliğinden yetişir. Ülkemizde daha çok Ege, Karadeniz ve Anadolu bölgelerinde görülmektedir. İlkbaharda çiçek açar ve meyvesi sonbaharda toplanır.

Bu çalı için klinik araştırmalar yapılmıştır. Mürver bitkisinin faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Güçlü mor pigmentler içerir. Bu nedenle kullanım alanları çok çeşitlidir. İlaç endüstrisinde olduğu kadar kozmetik endüstrisinde de kullanılmaktadır. Ayrıca çay, şerbet, krema, şurup ve reçel yapılır.

İçindekiler

Besinler vücudu zırh gibi korur

REKLAM
X

Mürver bitkisinin yaprakları, çiçekleri, kabuğu ve meyvesi dahil olmak üzere tamamı değerlendirilir. Sağlık açısından oldukça değerli olan bu bitki beyaz kan hücrelerini arttırmaktadır. Böylece bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriği zengin olan mürverin besin değerleri vücudu zırh gibi korur. Bu nedenle mevsim geçişlerinin vazgeçilmez bitkileri arasındadır.

100 gram mürver bitkisi 73 kalori ve 35 gram C vitamini içerir. Besin değerleri, bağışıklık ve sindirim sistemini destekleyen diyet lifi içerir. 100 gram mürver 7 gram lif içerir. Folik asit, magnezyum, potasyum, demir, A ve B vitaminleri açısından zengin besin değerlerine sahiptir.

Kara mürver sürprizinin faydaları

Mürver bitkisinin faydaları da sizi şaşırtacak gibi görünüyor. Okuyarak geçmemelisin. Bakalım faydaları neler?

  • Düzenli tüketildiğinde kanı temizler.
  • Kanser hücrelerine karşı sıkı bir savaşçıdır.
  • Grip gibi solunum yolu hastalıklarında kullanılır.
  • İdrar ve balgamı giderir.
  • Besin değerleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Mide ağrısını tedavi etmek için kullanılır.
  • Romatizma hastaları için kullanılır.
  • Adet düzensizlikleri ve ağrıları için kullanılır.
  • Ateşli hastalıklarda ateş düşürücüdür. Seni terletiyor.
  • Cilt kanseri ve hemoroid tedavisinde kullanılır.
  • Emziren kadınlarda sütü artırır.
  • Kolesterolü düşürür, tansiyonu dengeler.
  • Vücudu koronavirüs salgınına karşı korur.
  • Cildi ölü hücrelerden temizler.
İlgilini çekebilir  Ünlü Cerrah Açıkladı: Bunları Yapan Asla Kambur Olmaz

Kara Mürver tamamen farklı seçenekler sunuyor

Kabuğundan çay yapın:

Kabuğunda bile değerli olan siyah mürver 1 litre suda kaynatılır. 10 dakika demlenmesi yeterlidir. Bu çay genellikle kabızlık sorunu için tercih edilmektedir.

Çiçekten çay yapın:

Bir tutam kurutulmuş mürver çiçeği 1 litre suda kaynatılır. Ortalama 6 dakika demlenmesi bekleniyor. İsteğe göre bal ilave edilerek tüketilir.

Masanızda reçel var:

1 litre elma sirkesinde 30 mürver yemeyi bir gecede ıslatın. Ertesi gün bu suyu bir tencereye süzün. Sonra 1 kilo şeker ve 2 limon suyu ekleyip kaynatın. İstediğiniz kıvama geldiğinde altını kapatın.

Yaprakları böcek kovucu olarak kullanın:

Mürver bitkisinin yaprakları böcekleri rahatsız eder. Uzun süre kalmaya zorlanan böcekler bir süre sonra yok olacaktır.

Suyunuzu tonik olarak kullanın:

Siyah mürver çayının bir kısmı buzdolabında saklanıp tonik olarak kullanılabilir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz