balli tarcinli meyan koku cayi icmek
Ballı tarçınlı meyan kökü çayı faydaları nelerdir? Kış ayında içilecek çaylar

En çok tüketilen çay türü ise dünyada olduğu gibi ülkemizde de siyah çay. Fakat yeşil, beyaz, oolong ve bitkisel olmak üzere çok farklı çay çeşitleri bulunuyor. Bu çayların ortak özelliği; bolca antioksidan ihtiva etmesi ve bazı solunum yolu hastalıklarında vücudun savunmasını arttırıcı etkileri bulunur. Şimdi ballı tarçınlı meyan kökü çayı’na gelelim…

Kök olarak satın alacağınız meyan kökünü bal ve tarçın ile beraber hazırladığınızda karaciğer iltihaplanmasını önleyecek, öksürüğünüz varsa onu kesebilecek, boğazda iltihaplanmaya neden olabilecek bakterilerin üremesini önleyecek ve hazmı kolaylaştırarak yemek sonrası oluşan şişkinlik hissini ortadan kaldırabileceksiniz.

Bu kadar sağlıklı etkiyi sağlayan madde meyan kökünde bulunan ‘glisirhizin’. 

Ballı Tarçınlı Meyan Kökü Çayı Nasıl Hazırlanır?

1 tatlı kaşığı kökleri bıçakla doğrayarak hazırlayacağınız meyan kökünü 1 su bardağı sıcak suya ekleyin. Üzerine 1 tatlı kaşığı bal koyup karıştırın ve 1 dal tarçın ile demlemeye bırakın. Akşam yemeklerinin ardından bu hazırladığınız çayı içiniz.

Unutmayın! Kış çaylarının ortak özelliği bolca antioksidan bulundurmasıdır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz