Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Nasıl Açılır? Evde Doğal ve Pratik 6 Çözüm
- Başlangıç aşamasında fark edilmeyen ya da pek önemsenmeyen burun tıkanıklığı halsizlik başta olmak üzere pek çok rahatsızlığa neden olur.
- Çok önemli bir sorun olarak görülmediğinden burun tıkanıklığı ve akıntısı için profesyonel bir yardım almaktansa evde uygulanabilecek daha pratik yöntemler yeğlenir.
- Mutfaklarda hemen her gün kullanılan pek çok sebze ve gıda maddesi burun tıkanıklığı nasıl açılır evde diye merak edenler için tavsiye edilebilir.
1) Soğan
- Burun tıkanıklığı soğan ile sadece birkaç dakika içerisinde giderilebilir.
- Yemek yaparken soğan doğradığınızda gözlerinizin yaşardığını ve burnunuzun nasıl aktığını hatırlayın.
- Birkaç parça soğan dilimini alın ve dört beş dakika kadar koklayın, burnunuzun açıldığını hissedeceksiniz.
2) Deniz Suyu
- Burun tıkanıklığı deniz suyu ile de giderilebilir.
- Hatta bu yöntem en çok bilinen ve en etkili yöntemler arasında bulunur.
- Deniz suyunun tuzlu etkisi burnu tıkayan alerjenleri etkili bir şekilde yok ederek burnu açar.
- Deniz suyunu nereden bulalım diyenler olabilir.
- Yaşadığı bölgede deniz olmayanlar deniz suyu solüsyonları içeren burun tıkanıklığı fısfıs ürünlerini kullanabilir.
3) Limon
- Burun tıkanıklığının doğal çözümlerinden bir tanesi de limondur.
- Salatalara, çorbalara sıktığınız limonu bir de tıkalı burnunuzda deneyin, sonuç gerçekten etkileyici.
- Sıktığınız limonun suyundan birkaç damla burnunuza çektiğinizde burun tıkanıklığı limon ile nasıl açılır sorusunun da cevabını almış olursunuz.
- Limona çok çok az bir miktar karbonat da ekleyebilirsiniz.
4) Buhar Banyosu
- Burun tıkanıklığı doğal çözüm yöntemleri arasında buhar uygulaması da yer alır.
- Kaynamış suyun içine nane yağı, okaliptus, papatya gibi rahatlatıcı bitkiler ekleyip solunur.
- Böylece burun tıkanıklığı buhar yöntemi ile giderilmiş olur.
5) Karbonat ile Burun Tıkanıklığı Açma
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı tuz
Uygulama:
- İçine bir tatlı kaşığı karbonat ve bir tatlı kaşığı tuz katarak kaynatılan yarım çay bardağı kadar su önce soğutulur.
- Soğutulan bu karışım ister bir şırınga (iğnesi çıkarılmış) yardımıyla isterse de avuç içine alınarak burna çekilir.
- Böylece burun tıkanıklığı karbonat ve tuz karışımı ile kolayca açılır.
6) Sirke ile Burun Tıkanıklığı Açma
Malzemeler:
- yöntem
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 bardak su
2. yöntem
- 1 yemek kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
Uygulama:
- Bunun için iki farklı yöntemle hazırlanan karışım bulunur.
- İlk yöntemde bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi eklenir, bu karışımdan günde birkaç defa içilir.
- İkinci yöntemdeyse bir yemek kaşığı bal ile iki yemek kaşığı elma sirkesi bal iyice eriyene kadar karıştırılır.
- Günde iki üç kere tüketilebilir.
- Burun tıkanıklığı bitkisel çözümleri arasında yer alan bir başka şifalı ürün ise zeytinyağıdır.
Burun Tıkanıklığı Nedir?
- Burun solunum esnasında havanın filtrelenmesi, nemlendirilmesi ve ısıtılması gibi görevleri yerine getirir.
- Bazen burnun doğal yapısından kaynaklanan sebeplerle bazen de alerjenler, virüsler, enfeksiyonlar, kuru hava gibi pek çok dış etkene bağlı olarak solunum sistemi bu görevlerini yerine getiremeyecek bir duruma düşer.
- Sayılan bu dış etkenler burun kanallarını tıkayarak solunum sisteminin etkili bir şekilde çalışmasını engeller.
- Asli vazifesi, insanlar için hayati önem taşıyan solunum görevini yerine getirmek olan burun, böylece tıkanmış olur.
- Hayatı olumsuz etkileyen burun tıkanıklığına sebep olan faktörleri ortadan kaldırmak aslında en doğru tedavi yöntemidir.
- Bu nedenle burun tıkanıklığına sebep olan başlıca faktörlerin iyi bilinmesi gerekir.
Burun Tıkanıklığı Neden Olur?
- Burun tıkanıklığının birbirinden bağımsız veya birbiriyle bağımlı pek çok sebebi vardır.
- Burun tıkanıklığı sebebi yapısal bozukluklardan kaynaklanabilir.
- Diğer sebeplerden bağımsız olarak ortaya çıkan burnun yapısıyla ilgili bozukluklar daha çok burun kemiği eğriliği ile ilgilidir.
- Burun tıkanıklığına sebep olan burun kemiği eğriliği doğuştan gelebildiği gibi herhangi bir kazada burna alınan darbeler sonucunda da oluşabilir.
- Burnun yapısından kaynaklanan burun tıkanıklığı tedavisi ancak ameliyat ile yapılır.
- Burun kemiği eğriliğinin yanı sıra tıp dilinde konka adı verilen burun eti de burun tıkanıklığının sebepleri arasında yer alır.
- Solunan havanın ısıtılıp nemlendirilmesinden sorumlu olan konkalar duruma göre küçülüp büyüyebilir. Konkaların aşırı derecede büyümesiyse burun tıkanıklığına neden olur.
- Yapısal nedenlerin dışında ev tozu akarları, mevsime bağlı olarak oluşan polenler, hayvan tüyleri gibi pek çok farklı alerjen sebebiyle burun tıkanıklığı oluşur.
- Sayılan bu alerjenlere karşı hassas olanlarda burun tıkanıklığı alerjisi denilen kronik rahatsızlık ortaya çıkar.
- Alerji kaynaklı burun tıkanıklığı hapşırma problemini de beraberinde getirir.
- Sosyal yaşamı olumsuz etkileyen bu durum bazen insanı çileden çıkaran bir hal alır.
- Bu yüzden burun tıkanıklığına neden olacak bu alerjenlerin bulunduğu ortamlardan kaçınmak en etkili tedavi yoludur.
- Burun tıkanıklarının sebepleri arasında enfeksiyonlar da bulunur.
- Özellikle soğuk havalarda artan virüslerle birlikte ortaya çıkan enfeksiyonlar burun zarlarının şişmesine neden olarak burun tıkanıklığını da ortaya çıkarır.
- Enfeksiyonlar ile ortaya çıkan burun tıkanıklığı sinüzit oluşumunu da tetikler. Sinüzit ise en yaygın burun tıkanıklığı nedenleri arasında yer alır.
Burun Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
- Aslında pek çok rahatsızlık gibi burun tıkanıklığı da “Geliyorum.” der.
- Burun tıkanıklığı öksürük ile başlayan bir sürecin sonucudur.
- Yani burun tıkanıklığının ilk ve en önemli belirtisi öksürüktür.
- Burun tıkanıklığı ve koku alamama durumları arasında da bir ilişki vardır.
- Koku alma duyusunda meydana gelen azalma olası bir burun tıkanıklığının habercisidir.
- Aynı zamanda burun tıkanıklığı ve nefes alamama durumları da birbiriyle yakından ilgilidir.
- Burundan nefes alıp verememek burun tıkanıklığının belirtileri arasında yer alır.
- Uyku kalitesinin düşmesi ve süresinin azalması da yine burun tıkanıklığının belirtileri arasında sayılabilir. Çünkü burun tıkanıklığı uykusuzluk probleminin ana nedenlerinden birisidir.
- Daha önce horlama problemi yaşamayan birinin horlamaya başlaması da burun tıkanıklığı yaşamaya başladığını gösterir.
- Burun tıkanıklığı yaşamaya başlayan birisi doğal bir refleks olarak ağızdan nefes alıp vermeye başlar.
- Bu nedenle farkında olmadan ağızdan nefes alıp verilmesi burun tıkanıklığının habercileri arasında bulunur.
- Burun tıkanıklığı göz ağrısı ile de kendini gösterebilir.
- Böyle bir durumda göz çevresi, özellikle de burna yakın kısımlarında bazen şiddetli denebilecek ağrılar oluşabilir.
Burun Tıkanıklığı Tedavisi Nasıl Yapılır?
- Burun tıkanıklığı zeytinyağı damlatılarak da tedavi edilebilir.
- Yatmadan hemen önce ve sabah kalkar kalkmaz burna damlatılan iki damla zeytinyağı tıkalı burnun açılmasına yardımcı olacaktır.
- Mentollü sıcak su buharı da tıkalı burun deliklerini açmaya yarayan etkili yöntemlerden biridir.
- Burun tıkanıklığı mentol içeren kremler yardımıyla da giderilebilir.
- Bu kremler burun ile dudak arasına ve burun kenarlarına sürüldüğünde anında rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
- Burun tıkanıklığı Maranki yöntemi ile de açılabilir.
- Bunun için güzelce haşlanmış papatya suyunun burna çekilmesi yeterlidir.
Burun Tıkanıklığı Çözüm Önerileri
- Burun tıkanıklığı yan etkileri olmayan bu doğal çözümlerin yanı sıra bir takım aparatlarla da giderilebilir.
- Burun tıkanıklığı aparatı olarak bilinen özellikle horlama problemi yaşayanların tercih ettiği bu aparatlar da burun tıkanıklığı için çözüm olabilir.
- Özellikle soğuk algınlığı ile alerji kaynaklı burun tıkanıklıklarının giderilmesinde kullanılan burun tıkanıklığı bandı da bu problemi yaşayanlar için alternatif bir yoldur.
- Bu aparatlar ve bantlar bilhassa burun tıkanıklığından dolayı uyku ve horlama problemi çekenler için oldukça etkilidir.
- Tüm yöntemleri deneyip de başarılı olamadıysanız burun tıkanıklığı duası ile burnunuzu açmayı deneyebilirsiniz.
- Burun tıkanıklığını evde kendi imkanlarınızla gidermek için yastığınıza lavanta yağını damlatabilirsiniz. Yastığın iki köşesinde 1 damla lavanta yağı damlatın ve bu yastıkla uyumaya çalışın.
- Lavanta yağı, burun kanallarını açacak ve tıkanıklığı ortadan kaldıracaktır.
- Yine aynı şekilde lavanta yağı kadar etkili olan nane yağı da kullanabilirsiniz. Nane yağı, içindeki mentol sayesinde burun tıkanıklığını iyileştirir ve daha rahat nefes almanıza yardım eder.
- Tıpkı nane yağı gibi faydalı olan bir diğer yağ ise okaliptüs yağıdır. Önerilen bitkisel yağları yastık, yaka, yorgan gibi kişisel eşyalarınıza damlatarak daha iyi nefes almanıza yardım edebilirsiniz.
- Bu yöntemler sayesinde, burun tıkanıklığı sorunu evde çözüme kavuşacaktır.
- Esansiyel yağların çok fazla damlatılmaması önerilir. Birkaç damlası hemen etkili olacaktır.
X
