Etiket: Gece yemek yemek zararları

Gece yemek yemeyin! Gece veya geç saatlerde yemek yemenin vücuda oldukça zararları vardır. Geç saatlerde atıştırmalıklardan neden uzak durmanız gerektiğini bu yazımızda anlatacağım… “Yatmadan önce yemek yemeyin” tavsiyesi, herkesin mantıklı bulacağı doğru bir tavsiyedir. Yeni yapılan araştırmalara göre artık geç saatlerde atıştırmalık tüketirken de dikkat etmemiz gerektiğini söylüyor. Meksikalı bilim...