enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,6608
EURO
34,8967
ALTIN
2.433,03
BIST
10.559,81

Etiket: ıspanak faydaları

REKLAM ALANI
REKLAM X Faydalı özellikleri ile bilinen ıspanak besin değeri çok yüksek olan sebzeler arasında yer almaktadır. Günlük demir ihtiyacının ciddi bir oranını karşılar. Kalsiyum ve C vitamin içeriği de oldukça yüksektir. A vitamini oranı ve diyet lifi içeriği de yüksektir. Bu özellikleri ile ıspanak hem lezzetli hem de faydalı sebzeler...
01.01.2021