Artık herkesin mutfağında ayrı bir yeri olan fıstık ezmesinin sağlıklı sporcu beslenmesinde ne kadar yeri var dersiniz? Fıstık ezmesi özellikle son yıllarda popüler olan ve her yerde kolayca bulabileceğimiz, lezzetli olduğu kadar da besleyici bir besindir. Genelde kuruyemiş olarak tanınsa da aslında botanik bilimine göre bir baklagildir. Evet, baklagil deyince...