Şöyle bir tavsiyeyi hemen hepimiz duymuşuzdur: açsan kendini tutma ve ye. Hal böyle olunca, kendinizi gerektiğinden fazla yemek yerken bulabilir, süpermarketten eve giderken arabanızda patates cipsi tüketmeye başlayabilirsiniz. Aynı şey stresli zamanlarımızda atıştırırken de geçerli. Çikolata, gofret, peynir ve şarap… Zor bir günün veya haftanın sonunda hepimiz bunları yaşamışızdır. Tabii,...

14.11.2019