otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
Narin Çiçeği ve Şifalı Meyvesiyle: İğde
Ağacının görünüşü ve kokusuyla dikkatleri üzerine çeken İĞDE, kendine has tadıyla da ilgiyi hak ediyor. Birçok farklı kullanım şekli olan iğdenin yararları da oldukça fazladır. Ağızda bıraktığı hafif mayhoş tadıyla adından söz ettiren iğde meyvesi, vitamin açısından da oldukça zengindir. Taze olarak yemenin yanı sıra, reçelini ya da kompostosunu da yaparak kahvaltı ve akşam yemeği sofralarına zenginlik katabilirsiniz.
Besin değeriyle öne çıkan iğdeyle yeni tanıştıysanız, bu meyvenin tadı ilk başlarda biraz değişik gelebilir. Eğer özgün aromasına ve kıvamına alışırsanız en sevdiğiniz meyveler arasına rahatlıkla girecektir.
otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
İğdenin Faydaları Nelerdir?
- İğdenin faydaları arasında en fazla bilineni böbrek rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olmasıdır. İğde, böbreğin ideal biçimde çalışabilmesine destek sağlar.
- İğde tüketiminin ağzı ve diş sağlığı açısından da yararlı olduğu belirtilmektedir.
- İğde hurması aslında iğde meyvesine verilen farklı isimlerden birisidir. İğde hurmasının faydaları da iğde ile aynıdır. İğde çekirdeği ve tadı ile hurmaya benzediğinden bazen bu isimle de anılır. İğde meyvesi hazımsızlığa iyi gelir.
- Taze iğde midenin rahat bir şekilde çalışmasına yardım eder. Mide bulantılarının önlenmesine katkı sunar. İğde gaz yapar mı şeklinde soruları olanlar aşırı tüketimden kaçınılmalıdır zira fazla tüketilirse gaz problemlerine neden olabilmektedir.
- C vitamini bakımından zengin bir meyve olan iğdeyi kışın tüketmek bünyenin güçlenmesini sağlayacaktır. Bu sayede soğuk algınlığına karşı vücudun korunmasına da destek olur.
- Özellikle Uzak doğu ülkelerinde iğde kullanımının cilt rahatsızlığı geçirenler için faydalı olduğu düşünülmektedir.
- Sıkça sorulan iğde zayıflatır mı sorusuna cevap vermek gerekirse, iğde ile zayıflama gibi bir yöntemin olmadığı söylenebilir. İğde diyeti şeklinde bir diyet olmasa da, iğdenin az kalori içermesi kilo almak istemeyenler tarafından rahatça tüketilmesini sağlar.
İğde hamilelere zararlı mı, iğde süt yapar mı ya da iğde şekere iyi gelir mi benzeri sorulara cevap bulmak için uzman doktorlardan görüş almak gerekir. Çeşitli rahatsızlıklar ya da alerjik reaksiyonlar yaşamamak için iğde yemeden önce doktorunuza başvurunuz.
otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
İğde Yaprağının Faydaları Nelerdir?
- İğde yaprağı ile yapılan çayın öksürük gibi durumlarda rahatlatıcı bir etkisi olabilmektedir.
- İğde yaprağı çayının metabolizmayı hızlandırdığı ve bağırsaklarda oluşabilecek sorunlara karşı vücudun daha dirençli olmasını sağladığı düşünülmektedir.
- Olumsuz etkileri önlemek için iğde yaprağı ya da iğde çayını tüketmeden önce doktorunuza danışınız.
İğde Suyunun Faydaları Nelerdir?
- İğde suyu denince genellikle meyvesinin kaynatılmasıyla elde edilen su akla gelmektedir. İğde suyunun sindirim sistemini rahatlatıcı bir etkisi bulunmaktadır.
- İğde çiçeği, kimi yörelerde çay şeklinde kullanılabilmektedir. İğde çiçeğiyle yapılan çayın kokusu oldukça güzeldir ve iştahı açar.
- Çeşitli rahatsızlıklarla karşılaşmamak için, iğde suyu ya da iğde çiçeği çayını tüketmeden önce doktorunuza danışınız.
İğde Kürü Neye Yarar?
İğde safra kesesi problemlerini azaltmaya destek olduğu düşünülen bir bitki türüdür. Safra kesesi taşı gibi sorunlar yaşayanlar, iğde kürü benzeri doğal tedavileri deneyebilmektedir. İğde meyvesi sindirim sistemi için oldukça faydalı bir besin olsa da tedavi için yeterli değildir.
Safra kesesi sorunu yaşayanlar, doktorlar tarafından hastanelerde tedavi edilmelidir. İğde ve benzeri bitkilerin kürleri de sadece uzman doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır
İğde Nasıl Yenir?
İğde ağacı meyvesi taze olarak yenilebilir ve kendine has buruk bir tadı vardır. İçi hafif unu andıran yapıya sahip olduğu için yerken ağızda farklı bir his bırakır. Meyvesinden ya da yapraklarından çay yapılabilir. Sağlık açısından hem taze tüketimi hem de kurusu faydalıdır.
Reçeli yapılıp, özgün lezzetinin kahvaltılara eşlik etmesi sağlanabilir. Kompostosu da kıvamı ve aromasıyla ana yemeklere eşlik edecek güzel bir alternatif olacaktır. Zor koşullara ayak uydurabilmek konusunda oldukça yetenekli olan iğde ağacının meyvelerinden yapraklarına ve çiçeklerine kadar her unsuru kullanılabilmektedir.
Çiçeklerinin kokusu da oldukça sevilen iğde, dünyanın çeşitli yerlerinde birçok farklı şekilde tüketilebilmektedir. Uzak doğuda yapılan iğde sirkesi gibi örneklerin yanı sıra iğde unu benzeri yenilikçi kullanım şekilleri de ortaya çıkmaktadır.
otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
