REKLAM

Kuru üzüm suyu içerdiği pek çok yararlı madde sebebiyle oldukça yararlıdır. İçeriğinde antiseptikler sayesinde sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olur. Bununla beraber yemek borusunda, mide ya da bağırsaklarda birikmiş olan toksinlerden temizlenmesine yardımcı olur. Bazı sebeplerden dolayı zararlı hücreler karaciğer zarında birikmektedir. Bu biriken zararlı hücreler karaciğerde yağlanmanın artmasına ve böylece bazı önemli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Fakat kuru üzüm suyu tüketildiğinde karaciğer temizlenir ve zararlı hücrelere karşı korunmasına yardımcı olur.

REKLAM
X

Kuru üzüm suyu kan dolaşımının temizlenmesine ve daha sağlıklı kan dolaşımın gerçekleşmesine de yardımcı olmaktadır.

Uzmanlarda sabahları kuru üzüm tüketmenin kalp için, kötü kolesterol için, kabızlık ve mide sorunlarının giderilmesi için de tüketilmesini önermektedirler. Bu doğal mineral ve vitamin kaynağı olan kuru üzümün suda bekletildiğinde ve tüketildiğinde yararları daha çok artmaktadır. Kuru üzüm suda bekletildiğinde şeker içeriği düşer buda karaciğerimiz için doğal bir tedavi yöntemi sağlamaktadır.

Doğal bir antioksidan kaynağıdır.

Vücut detoksuna da yardımcı olur.

Sindirimin desteklenmesini sağlar.

REKLAM
X

Kuru Üzüm Suyu Nasıl Hazırlanır ?

2 bardak su

REKLAM
X

150gr. kuru üzüm

Öncelikle kuru üzümleri seçerken rengi daha koyu olan kuru üzümleri tercih edin. Çünkü parlak olan kuru üzümler doğal değildir. Güzel görünmesi için kimyasal işlemden geçirilmektedir. Ne çok sert nede çok yumuşak olmasın. Daha sonra kuru üzümleri güzelce yıkayın. 2 bardak suyu da bir tencerede kaynatın ve içine kuru üzümleri ekleyin. 20 dakika boyunca yavaşça kaynatın. Ertesi gün bu üzümleri sudan ayırın ve suyu tekrar ısıtın. Aç karnına içiyor olmanız çok önemlidir. İçtikten sonra kahvaltı için 30-35 dakika bekleyin ve kahvaltınızı öyle yapın. Sıcak veya ılık tüketmek sizin tercihinize kalmıştır. 4 gün boyunca düzenli olarak bunu yapmanız yarar sağlayacaktır.

İlgilini çekebilir  Bacak Uyuşmanın Sebepleri Nelerdir?

Bu önerdiğimiz uygulamaya ayda bir defa yapabilirsiniz. Yan etkisi bulunmamakta ve normalde şeker oranı yüksek olan kuru üzüm bu şekilde uygulandığında vücuda almazssınız.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz