Eğer C vitamini bombası bir içecek içmek isterseniz kuşburnu, hubiskus ve limonu bir arada kullanarak yapacağınız çay yeterli olacaktır.
Hubiskus yüksek C vitamini dışında vücudunuzdaki elektrolit dengesini kurarak, aldesteron hormonunun düzenli çalışmasını sağlar. Kuşburnu tam bir grip savardır. Kuşburnu eklemlerin sağlığını destekleyen, artirit gibi eklem iltihaplanmalarına karşı koruyucu bir bitkidir. Limon ise vücut iç temizliğini sağlayan kuvvetli bir besindir.
Kuşburnu ve Limonlu Hubiskus Çayı Hazırlanışı
Cezveye büyük bir bardak sıcak su, 4-5 adet ezilmiş kuşburnu tanesi, 1 yemek kaşığı hubiskus ve 2-3 dilim limonu koyup kaynatın, süzün. Soğuk algınlığı ve gribe karşı sizi dinamit gibi yapacak çaydan, sabah ve akşam olmak üzere günde iki fincan tüketin.
Unutmayın! Kış çaylarının ortak özelliği bolca antioksidan bulundurmasıdır.
