REKLAM

Son zamanlarda televizyonlarda da çok sık gördüğümüz gıda propolis popülerliği artmış durumdadır. Kovanı hastalıklardan koruyan aynı zamanda yalıtım malzemesi olarak görev alır. Yapısındaki değerli maddeler insan sağlığına çok faydalı etkileri vardır. Yapısındaki mineral ve vitaminlerle eski yıllardan beri tüketilen propolisin faydaları ekleyeceğiz. Şimdi uzun yıllardan propolisin yararları bilindiği için kullanılan bu yararları gıda nedir faydaları nelerdir ve ne için kullanılır göz atalım:

REKLAM
X

Propolis Nedir?

Propolis arıların çiçeklerden, nektarlardan topladığı genel olarak kovanın iç temizliği için kullanılan aynı zamanda soğuk havalarda korunmak için kovanın içinde bulunan bir maddedir. Kovan içinde arılar için zararlı böceklerin, bakteri ve virüslerin bulunmasını ve çoğalmasını engellemektedir. Eski mısır tarihinden itibaren propolis kullanıldığına dair belirtilere rastlanmıştır.

En önemli etkisi antimikrobiyal özelliği olmasıdır. Aynı zamanda flavonoidler, antioksidan maddeler ve fenoller açısından zengindir. Bu maddeler vücudu hastalıklardan koruyan çok değerli besin maddeleridir. İşte propolis bu maddelerin bir çoğunu aynı anda bulundurduğu için çok popüler ve sağlıklı bir besin maddesi olarak karşımıza çıkmaktadır. Şimdi propolisin faydalarına göz atalım

Propolisin Faydaları Nelerdir?

  • Antimikrobiyal etkiye sahiptir. Vücuttan bakteri ve virüslerin atılmasına yardımcı olur. Propolis en değerli özelliği de budur. Hastalanınca değil hastalanmadan önce de propolis kullanımı faydalı olacaktır.
  • Eklemlerde, kemiklerde iltihap oluşumunu engeller.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu sayede kış hastalıkları ve bulaşıcı hastalıklara karşı vücudun direncini artırır.
  • Sindirim sistemini düzenler. Bağırsaktaki zararlı toksinlerin atılmasına destek olmaktadır.

  • Kanser ve tümör hücrelerinin vücutta oluşmasını ve çoğalmasını engeller.
  • Cildi güzelleştirir ve yaşlanmayı engellemeye yardımcı olur.
  • Saçları güçlendirir ve saç dökülmesini engellemeye yardımcı olur.
  • Yapısındaki mineraller sayesinde kan yapımına da destek olur.
  • Kas kemik ve kıkırdak yapısını güçlendirmeye etkisi vardır.

Propolis Nasıl Tüketilir?

Propolis ham bir şekilde tüketilmez. Öncelikle kovandan alınırken bazı işlemlerden geçmesi gerekir. Son ürün olarak ya damla şeklinde ya da toz olarak tüketilmesi uygundur. Günümüzde aktarlarda, eczanelerde hatta marketlerde bile propolise kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz