Hünnap meyvesi

Çiğde ya da innabi olarak da bilinen mucizevi meyve hünnap, Türkiye’de özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişiyor.

Hünnap meyvesi hakkında dünya genelinde birçok araştırma yapıldı ve bu küçük meyvenin gerçek bir sağlık kaynağı olduğu belirlendi. Yapılan araştırmalar hünnabın kanseri önleyebilecek derecede güçlü özelliklere sahip olduğunu ortaya çıkardı.

Kalsiyum deposu hünnap aynı zamanda saponinler, polisakkaritler ve flavonoidler olarak bilinen bileşikleri içeriyor. Zengin içeriği sayesinde doğal bir sakinleştirici özelliğe de sahip olan hünnap, tam bir antioksidan ve yüksek C vitamini kaynağı. A vitamini bakımında da son derece zengin olan bu meyve bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Bağırsak sorunlarına iyi geliyor. Özellikle kabızlık problemini tedavi ediyor. Hünnap, potasyum açısından da bir hayli zengin. 1 fincan hünnap suyu günlük potasyum ihtiyacımızın yaklaşık yüzde 15’ini karşılıyor. Araştırmalara göre hünnap, doğal bir antidepresan. Faydaları saymakla bitmeyen hünnabın cilt, kemik ve diş sağlığını da koruduğu biliniyor.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz