REKLAM

Zayıflamak için pek çok farklı kür ve tarif yer almaktadır. Bu gıdaları en önemli ortak özelliği metabolizmayı hızlandırmasıdır. Hızlanan metabolizma daha çok enerji ister ve belli süre sonra bu enerjiyi vücuttaki yağlardan elde etmeye çalışır. Yazımızda zencefilin faydalı etkileri ile en hızlı şekilde zayıflamaya yardımcı hızlı yağ yakan saracoglu kür tarifini sizler için ekledik.

REKLAM
X

Zencefilin faydaları nelerdir?

Zencefil sadece zayıflamaya değil vücut açısından bir çok faydası mevcuttur. Kan şekerini dengelemede ciddi etkileri vardır. Bununla birlikte vücuttaki toksinlerin atılması için tüketebilecek en faydalı gıdaların başında yer almaktadır. Mide rahatsızlıklarını önler. Kış hastalıklarına karşı korur. Kışın ayak ve ellerin aşırı üşümesini önlemeye yardımcı olur. Kalp krizi ve damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur. Bu faydalı etkileri ile sadece zayıflamak için genel vücut sağlığı için de tüketilebilecek besinlerdendir.

Vücuttan Ödem ve Şişkinliği atar.

Zayıflamaya en önemi etkisi de vücutta hücre içinde biriken gereksiz sıvının atılmasına yardımcı olur. Bu sayede şişkinlik ve gereksiz kiloları da yok etmiş olursunuz. Ödem ve şişkinlik vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir ve kötü bir görüntüye sebep olmaktadır.

Hızlı zayıflamak için zencefil kürü tarifi

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı ince doğranmış taze zencefil
  • Yarım limon
  • 3-4 adet nane yaprağı
  • 1 litre su

Öncelikle suyu ve zencefilleri bir kabın içerisinde 20 dakika kadar kaynatacağız. Bu süreçte suyun rengi bulanıklaştığı an zencefilin özü suya karışmış demektir. Sonrasında ılımaya bırakır ve üstüne naneleri atın ve yarım limonu sıkın. 10 dakika kadar bekledikten sonra artık kürümüz hazırdır.

Sabah uyandığınız anda ve gece uyumadan önce 1 çay bardağı içmeniz yeterli olacaktır. Zencefil acı bir tada sahiptir. Bu yüzden tadını beğenmeseniz bile zorla içebilirsiniz. Faydalı etkileri bakıldığı zaman buna değeceğini düşünüyoruz.

REKLAM
X
İlgilini çekebilir  Karın Bölgesindeki Yağları Yakan Zencefil ve Streç Bant Sargısı

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz