borsa,döviz,otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
Merhaba sevgili okurlarım. İçerisinde bulunduğumuz mevsimden ve soğuk havalardan dolayı içimizi ısıtacak kürlerden özellikle bahsetmeye çalışıyorum. Bir çoğumuzun sık sık tükettiği baharat olan zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Başta mide bulantısı olmak üzere birçok rahatsızlığa iyi gelmektedir.
Zencefil, günümüzde güvenilir yiyecekler listesinde yer alır ve ilaç sanayinde ilaçlara tat vermek amacıyla kullanılmaktadır. Karbonhidratlar, lif ve protein bakımından oldukça zengin bir baharattır. Hem taze hemde baharat olarak tüketilen zencefilin içerisinde birçok yararlı bileşik bulundurmaktadır. Taze zencefil bünyesinde %80 oranında su bulundururken C vitamini bakımından da oldukça zengin bir yiyecektir. İçerisinde bulundurduğu yoğun C vitamini bakımından kışın enfeksiyonel oluşabilecek hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.
borsa,döviz,otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
Zencefilin faydaları nelerdir?
Mide rahatsızlıklarına iyi gelir:
Sindirim sistemine yardımcı olur:
Sindirim sisteminizin daha düzenli çalışmasına yardım ederek şişkinlik ve kabızlık gibi rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur. Böylece yağ yakarak kilo vermenize de yardımcı olur.
Solunum hastalıklarına iyi gelir:
Kas ağrılarına iyi gelir:
Egzersiz sonrası kas ağrılarına iyi gelmektedir. Bedensel ve fiziksel yorgunluğa iyi gelir.
Soğuk algınlığına iyi gelir:
Bu soğuk havalarda vücudumuz hasta olmaya meyilliyken direncimizi arttırmaktadır. Ayrıca öksürüğe ve cinsel ilişkiye de iyi gelmektedir.
borsa,döviz,otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
Saraçoğlu’ndan Zencefil-limon kürü hazırlanışı:
Malzemeler:
- 2adet limonun suyu
- 1 zencefil kökü
- 1 litre su
Hazırlanışı:
2 adet suyu sıkılmış limon suyunun içerisine zencefil kökünü doğrayın ve kaynatın. Kaynamaya başlayınca kısık ateşe alıp üzerine bir litre limon ve aroma vermesi için birkaç parça limon kabuğu atabilirsiniz. Bu şekilde de birkaç dakika kaynattıktan sonra ocağın altını kapatın. Ilımaya başlayınca yemeklerden önce bir su bardağı tüketebilirsiniz.
Zencefil-limon kürü faydaları:
Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelmektedir. İltihaplanmalara iyi gelir. Tokluk hissi verdiği için kilo vermenize birebirdir. Beyin ve beyin rahatsızlıkları olan Alzheimer’e iyi gelmektedir. Beyninizi güçlendirir. Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir. Kalp sağlığınızı korur.
Hamilelerin, iltihaplı hastaların ve safra kesesinde taş olanların doktorunuza danışmadan tüketmesini önermiyoruz.
Sağlıklı günler dilerim..
borsa,döviz,otel,hotel,tatil,binance,bitcoin,gateio,etherium,etheryum,coin al, token,coinler,satın al,buy,paribu,Otel, hotel, tatil, trivago, yaz otel, 5 yıldız otel,bungalov,tatil köyü, antalya otel, muğla otel, otelleri,Kredi başvuru yap, ihtiyaç kredisi başvuru, tatil kredisi başvuru, beyaz eşya kredisi başvuru, taşıt kredisi, 2. el taşıt kredisi başvuru yap, ev kredisi başvuru yap, ihtiyaç kredisi alma, banka kredisi başvurusu, online kredi başvurusu, banka kredi başvuru, akbank kredi başvuru, finansbank kredi başvurusu, iş bankası kredi başvurusu,vakıfbank kredi başvurusu, ziraat kredi başvurusu, teb kredi başvurusu, yapı kredi başvuru, kredi kartı başvurusu, banka kredisi başvurusu, online kredi başvuru yap,gram altın, tam altın,yarım altın,çeyrek altın, altın fiyatları,güncel altın fiyat,altın grafik,ons altın,altın forex,gram altın forex,22 ayar bilezik,ziraat altın, halkbank altın, altın yatırımı,anlık altın fiyat,doviz,euro,dolar, anlık dolar,anlık euro, sterlin,para,dolar kuru,euro kuru
