Vitaminler sağlığın korunması ve metabolizmanın canlılığı için çok az miktarda alınsa da müthiş etkiler yaratan besin bileşenleridir. Yani mutlaka vücudunuza almanız gerekir! VÜCUDUMUZ IÇIN OLMAZSA OLMAZ VITAMINLERIN ÇOĞU vücutta üretilemez, bu nedenle doğal besinler ile alınması şarttır. Ancak iki vitamin vardır ki; vücudumuz bunu farklı yollarla üretebilir. Biri bağırsak florasında bakteriler tarafından üretilebilen K vitamini diğeri ise güneş ışınlarındaki UV ışınları...

03.01.2020