Saracoglu zayıflatan soda ayran limon kürü tarifi

Asidik etkisi ve sindirime yardımcı soda yani maden suyu, tok tutan ve en faydalı besinlerden biri ayran, metabolizmayı hızlandıran etkisi ile limon zayıflamaya yardımcı en faydalı karışım olacak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle fazla hareket etmediğimiz kış aylarında bu doğal kürü uygulayarak sıcak yaz aylarına hazırlık yapabilirsiniz.

Herhangi bir ilaca veya kimyasal bir maddeye ihtiyaç duymadan zayıflamak mümkün. Bu kür ile evinizde az da olsa spor yaparak zayıflamanızı çok daha hızlı ve etkili bir şekilde sağlayabilirsiniz. Hepsini birbirinden faydalı 3 besin ile istediğiniz görünüme ulaşabilirsiniz. Yeter ki siz isteyin. Şimdi karışımın ayrıntılarına göz atalım.

Malzemeler.

• 4 kaşık normal yoğurt. Ev yapımı olursa daha iyi olur
• 1 şişe maden suyu
• Yarım limon

Yoğurdu 1 kaseye koydun ve üzerine yarım limonu damlatın. Sonrasında 1 şişe sodayı da karıştırarak ekleyin. İşte bu karışımı 1 ay boyunca her sabah kahvaltıdan yarım saat önce 1 uyumadan 1 saat önce uygulayacağız.

Soda Ayran Limon Kürü Zayıflatır mı?

Tabi ki zayıflatır çünkü bu karışım metabolizmayı hızlandıran etkisi vardır. Bu sayede yağ yakmayı hızlandırmaktadır. Aynı zamanda tok tutarak fazla yemek yemenizi de önleyecektir.

Soda Ayran Limon Kürü Faydaları Nelerdir?

• Metabolizmayı hızlandırır, zayıflamaya yardımcı olur
• Bağırsaktan toksinlerin atılmasına destek olur
• Bağırsaktaki faydalı bakterilerin çoğalmasına destek olur
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Antioksidan etkisi ile vücudu dinç tutar
• Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur
• Vücutta zararlı serbest radikallerin atılmasına yardımcı olmaktadır.